Vitamin C

Vitamin C atau Asid Askorbik amat bermanfaat pada kesihatan manusia.Ia juga berperanan menjadikan kulit cantik dan licin.It's that true?

• Vitamin C membantu pembentukan kolagen iaitu sejenis protein yang menyusun tubuh manusia.Kolagen adalah struktur yang terlibat dalam pembinaan tulang,gigi,sendi,otot dan kulit.
• Perkataan kolagen berasal dari yunani yang membawa maksud lekat atau bersifat sebagai pelekat.That's why pengguna kolagen akan mempunyai kulit yang licin,tegang dan cantik serta juka mendapat luka akan mudah sembuh kerana ia membentuk perhubungan tisu badan yang kuat.
• Vitamin C menjaga salur darah agar tidak mudah pecah,mencegah pengerasan salur darah serta membantu proses metabolisme kolestrol iaitu pembentukan asid hempedu yang penting dalam proses pemecahan lemak.Penghidap darah tinggi amat digalakkan mengambil vitamin C bagi mengelakkan stroke dan jantung tersumbat.